为缓解员工的心理情绪，增强同学们团队合作意识和集体凝聚力，2023年11月5日英国正版365官方网站心理工作站联合各班心理委员于三教举行了“阳光心理，为爱出发”团体辅导班会活动。各年级同学积极参与，班会现场气氛活跃。本次活动分为情绪认知教育、解压游戏互动两部分。

情绪认知教育阶段，由各班心理委员通过理论讲解，向大家分享情绪认知和压力缓解的方法。

解压互动阶段，同学们通过“你画我猜，画你心中所想，述我眼中所见。”“传音接力，简我所见，述我所想；听君之言，传君之意。”“两人踩气球、三人蚂蚁抱树。”等游戏中放松自己，缓解压力。

英国正版365官方网站心理工作站全体成员及全院各年级心理委员积极组织、耐心指导；各年级同学踊跃参加、互动交流，本次心理团体辅导活动取得圆满成功。此次团体活动有效地缓解了同学们在日常生活学习中的压力，未来，学院将继续为员工们提供更多交流和学习的平台，积极引导员工打破冰冷的隔阂，挣脱社恐的枷锁，扬起大学团结进取、健康发展的风帆！