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英国正版365官方网站召开“阳光心理、为爱出发”团体辅导活动

作者:张晨冉 发布日期:2023-11-06 浏览:

为缓解员工的心理情绪,增强同学们团队合作意识和集体凝聚力,2023年11月5日英国正版365官方网站心理工作站联合各班心理委员于三教举行了“阳光心理,为爱出发”团体辅导班会活动。各年级同学积极参与,班会现场气氛活跃。本次活动分为情绪认知教育、解压游戏互动两部分。

情绪认知教育阶段,由各班心理委员通过理论讲解,向大家分享情绪认知和压力缓解的方法。

解压互动阶段,同学们通过“你画我猜,画你心中所想,述我眼中所见。”“传音接力,简我所见,述我所想;听君之言,传君之意。”“两人踩气球、三人蚂蚁抱树。”等游戏中放松自己,缓解压力。

英国正版365官方网站心理工作站全体成员及全院各年级心理委员积极组织、耐心指导;各年级同学踊跃参加、互动交流,本次心理团体辅导活动取得圆满成功。此次团体活动有效地缓解了同学们在日常生活学习中的压力,未来,学院将继续为员工们提供更多交流和学习的平台,积极引导员工打破冰冷的隔阂,挣脱社恐的枷锁,扬起大学团结进取、健康发展的风帆!

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